Hajhullás fajtái
A hajhullás három leggyakoribb formája.
- öröklődő hajlam.
- diffúz.(főleg fejtetőn ritkuló,és elvékonyodó)
- foltos hajhullás.(leginkább,gyulladások,gombás betegségek okán.)
Hajhullásnál,a következő kérdéseket válaszoljuk meg magunknak:
- Mióta hullik?
- Naponta100 szálnál több hullik-e ki?
- Milyen hajápolókat használunk?
- Vegyi anyagokkal terheljük-e?(festés,dauer.)
- Megfelelően táplálkozunk?
- Elegendő a fehérje és vitamin ellátottságunk?
- Van-e vashiányunk?
- Szedünk-e gyógyszereket?
- Milyen a hormonális állapotunk?(klimax,terhesség,szoptatás,pajzsmirigy.)
- Milyen külső hatások érik hajunkat,fejbőrünket?
- Mennyire vagyunk stressznek kitéve,és tudunk-e lazítani?
Látható,hogy nagyon összetett problémáról lehet szó,és összetett a kezelése is.A hajápolás az étkezéssel kezdődik.Ha testünk nem jut elegendő tápanyaghoz,biztosra vehetjük,hogy hamarosan jelezni fog.A haj legfontosabb tápanyagai:B vitaminok,biotin,A C E vitamin,szelén,jó minőségű fehérjék,aminósavak:metionin,cisztein.Vas,és kéntartalmú ételek,pl:fokhagyma tojássárga.
Ez mellett a külső ápolásra is fordítsunk figyelmet.Első körben nézzük meg,meg szokott hajápolónk,samponunk,milyen minőségű,és milyen káros anyagok vannak benne.Erről írok legközelebb…